¿Tu te contratarías?

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Primer Programa de Despertando Gigantes

despertando gigantes

Un grupo de amig@s hemos decidido crear un podcast de empleo, desarrollo personal y recursos humanos.

He de decir que planificar, debatir y crear el programa es algo muy divertido y se aprende mucho.

Espero que les sea útil

Este es el primer programa y en el hablamos sobre El Currículum

Les dejo el enlace, pueden escucharlo ahora o descargarlo y oírlo luego:

http://www.ivoox.com/despertando-gigantes-el-curriculum-vitae_md_4218302_wp_1.mp3″

Ir a descargar

Claves para formadores

formación tenerife

Estos son algunos puntos básicos que te pueden ayudar si quieres dar formación

¿A quién va dirigida la formación?

No es lo mismo formar a especialistas, a personas con algunas nociones o a personas que no tienen idea del tema.

Así que es muy importante adaptar el nivel de nuestro discurso al de nuestra audiencia.

¿Qué pretendes conseguir con la formación?

Antes de ponerte a escribir o hablar vamos a tomarnos un momento para reflexionar dos cosas:

  • ¿Qué necesita saber la persona que me escucha?, ¿De qué forma puedo enfocar mi discurso para que resulte útil y práctico?

Concreta, a nadie le gusta que le estén hablando de cosas que no le interesan o que no le van a ser útiles.

¿Quiero que sepan algo o también quiero que sepan hacer algo?

Si quieres que consigan hacer algo deberás plantear una formación teórico-práctica.

No puede faltar una parte en la que practiquen, no se puede dominar un conocimiento práctico solo con teoría. Deberás buscar o elaborar una actividad en la que puedan poner en práctica lo que has explicado.

¿Tienes los conocimientos que quieres transmitir?

Puede que parezca algo tonto pero hay muchas personas que se lanzan a explicar algo sin tener experiencia o tan siquiera preparar a fondo un material. Tienes que respetar a las personas que van a recibir tu formación, pon empeño y no dejes las cosas para el final, si hace tiempo que elaboraste el material no dudes en buscar información y tenerlo actualizado.

Por último toma notas de cómo ha ido la formación, puede que surja una buena idea o descartes otra, así no se te olvidará e irás siempre a mejor.

Mis primeros pasos como Autónomo

Artículo publicado el 31 de Enero de 2014 en Enbuscade

“Post emprendedor” para Álvaro Cabrera (Psicólogo y Coach)

31 enero, 2014, por Xiomara Méndez

Hoy damos los “buenos días” con un post emprendedor … y mira que los echábamos de menos!!! En esta ocasión se trata del compañero Álvaro, que tanto contenido de calidad aporta a este espacio, quién ha tomado las riendas de la emprendeduría… Aquí le dejamos su testimonio:

“Me llamo Álvaro Cabrera y soy psicólogo.

Antes que nada me gustaría aclarar una cosa, un psicólogo no es un amigo que te escucha en la cafetería, un señor que echa las cartas, ni alguien que trabaja exclusivamente con “locos”. Un psicólogo es un profesional que durante años estudia el comportamiento humano. En la vida es normal que las personas tengamos nuestros momentos buenos y malos. Quizás tienes un problema, o quieres lograr unos objetivos que siempre parecen distantes o que no consigues mantener. En estos casos ¿quién mejor que un profesional para que te asesore y acompañe en un proceso de mejora?

Actualmente y debido a la falta de ayudas económicas a muchas organizaciones no hay ofertas para el puesto de psicólogo y en otros casos piden la titulación de psicólogo para que luego trabajes en una categoría laboral que no te corresponde (esto pasa en casi todos los trabajos). Después de años pasando de una empresa u organización a otra y realizando sesiones de psicología de forma voluntaria en la Cruz Roja, decidí que si en estos tiempos no se ofrecen oportunidades yo me iba a crear las mías.

Ahora soy un profesional autónomo y tengo un despacho donde realizar consultas de psicología, no estoy aquí para contarte que este camino es fácil, porque no lo es. Solo quiero compartir contigo esta sensación de liberación que produce el estar otra vez en activo y saber que dependes ti mismo y de lo que te esfuerces.

Voy a darte unos consejos y espero que pienses en ellos:

Seguramente por la mañana revisarás las ofertas de empleo, entregarás currículums, con suerte irás a entrevistas y estarás esperando LA LLAMADA. Por favor, recuerda que tu tiempo, aunque no estés trabajando, es muy valioso. Muchas veces las horas pasarán lentas, estarás triste o de mal humor, pero no dejes de intentarlo, tienes que estar al día, reciclarte. Busca cursos online gratis o cursos baratos, habla con gente, haz contactos, repasa tus apuntes, saca libros de la biblioteca, si tienes ideas, escríbelas, (no las olvides, desarróllalas), practica tus habilidades (no dejes que se oxiden), da un paseo o realiza algo de deporte para quitarte esa inquietud del cuerpo y tener la cabeza despejada y lista para cuando la necesites. En resumen, usa bien el tiempo mientras esperas esa llamada.

Te deseo mucha suerte si estás buscando trabajo, espero sinceramente que cumplas tus objetivos y te sientas pleno profesionalmente.

Si ustedes mismos o alguien que conocen necesitan los servicios de un psicólogo o coach, (también tenemos servicio de nutrición y dietética en el centro) pueden contactar aquí o llamando al 922-634-350 (también consultas vía Skype).”

Muchas Gracias al Equipo de Enbuscade por dejarme compartir mi experiencia

Guía para nuevos desempleados

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¿Acabas de terminar de trabajar y no sabes que es lo que tienes que hacer?, voy a intentar echarte una mano para ponerte de nuevo en marcha y que no se escape tu ánimo.

Primer Paso:

Rápidamente busca tu último currículum y ponte a actualizarlo. No esperes al día que vayas a firmar el finiquito o a ir al paro, cuanto antes te pongas, antes empezará todo a moverse. Cuando tengas el currículum actualizado, mételo en una carpeta y si has hecho alguna formación últimamente, también incluye esos diplomas (originales) en la carpeta.

Segundo paso:

Cuando vayas a la oficina de empleo (puedes pedir cita por internet) con los papeles de empresa y te des de alta como desempleado, enseña la carpeta para que incluyan en tu expediente toda la formación que has hecho. Luego informa de los trabajos en los que estás interesado.

Infórmate si te corresponde algún importe por el tiempo trabajado, un subsidio o el paro.

Pide cita con el orientador laboral de tu oficina de empleo.

Tercer paso:

Amigos y Conocidos:  Haciendo Networking

Aunque pueda darte vergüenza, cuanto más gente sepa que buscas trabajo y sobre todo “de qué buscas trabajo” más fácil será que consigas uno, ya que tendrás ojos y oídos activos a tu favor.

Prensa:

Los domingos suelen ser los días en los que más anuncios hay.

Páginas de trabajo en internet:

Hay muchas, en ellas introduciremos nuestro currículum, así al salir una oferta de empleo podremos darnos de alta en ella y automáticamente se enviará nuestro currículum.

Empresas de trabajo temporal o ETTs:

Las ETTs recogen los currículums de muchos candidatos y cuando una empresa necesita cubrir un puesto acude a ellas para que les ofrezca los listados de candidatos que coincidan con el puesto a cubrir.
Aquí dejo algunas (de todas formas con buscar en google:  ETT y el nombre de tu ciudad, te saldrán las que tienes más cercanas), en unas puedes llevar el currículum en mano y en otras tendrás que introducirlo como en las páginas de trabajo de internet.

Oficinas de empleo:

Aquí también te pueden informar sobre formación, ayudas económicas u orientación laboral.

Sociedad de Desarrollo Local de tu zona

Operan a nivel local y tienen como funciones:

  • Informar y asesorar a empresas y emprendedores locales.
  • Apoyo en la elaboración de proyectos de empresas.
  • Información y gestión de ayudas y subvenciones.
  • Orientación e información sobre temas de empleo y formación.
  • Bolsa de empleo para desempleados.
  • Organización de cursos, jornadas y seminarios.
  • Detección de recursos y necesidades.
  • Información sobre desarrollo local.

Para trabajar en la Administración Pública

  1. Buscar información (prensa, BOE, BOC, internet)
  2. Inscripción
  3. Lista de Admitidos – Fecha de examen
  4. Examen

Cuarto paso:

Autocandidatura:

Esto es presentar tu currículum en las empresas en las que estas interesado trabajar antes de que se oferte un puesto. Al hacerlo así demuestras iniciativa, tu interés por la empresa y puede que te adelantes a un futuro proceso de selección y seas una de las primeras opciones.

¿Como localizas las empresas en las que puedes trabajar?: pues puedes buscar en las páginas amarillas por trabajo y zona.

Ejemplo: si quieres trabajar de camarero puedes buscar RESTAURANTE y EL NOMBRE DE TU CIUDAD, luego buscar BAR y EL NOMBRE DE TU CIUDAD, y seguir CAFETERÍA y EL NOMBRE DE TU CIUDAD, etc.

Una vez consigas una entrevista puede que te sean útiles estos artículos

EXTRA:

 

Consejo:

Compara las ofertas de empleo que hay para tu puesto (aunque no sean de tu localidad) con tu currículum y analiza si te hace falta alguno de los requisitos que suelan pedir e intenta trabajar en conseguirlo

Twitter:

Es una de las redes sociales más activas y se caracteriza por la inmediatez a la hora de difundir la información.

Algunas cuentas de Twitter para buscar empleo

Linkedin:

Es una red social en la que se conectan profesionales
Crea un perfil e introduce los datos de tu currículum, conecta con otros profesionales de tu sector, metete en grupos relacionados con tu empleo y haz contactos.

CANARIAS:

Si eres canario te interesa revisar diariamente estas Webs:

ESPERO QUE LES SEA ÚTIL ESTA GUÍA Y LES INVITO A COMPARTIR RECURSOS QUE CONOZCAN CON OTRAS PERSONAS
 

Cómo hacer una crítica constructiva en 8 pasos

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Ayer fui al  Foro de Empleo 2013 de la Universidad de La Laguna, allí dentro del taller sobre Comunicación en la Empresa que impartió el señor Jaime Chaves tuve la oportunidad de trabajar la crítica constructiva

Cómo hacer una crítica constructiva

  1. Describir comportamientos (no juzgar): “cuando tú…”
  2. Expresar cómo me afecta (no acusar) ” … me hace sentir incómodo”.
  3. Empatía (no manifestar incomprensión) “entiendo que tú …”
  4. Responsabilidad propia (no esquivar mi responsabilidad) “Tal vez yo…”
  5. Pedir soluciones (no imponer) “¿qué podríamos hacer para …?”
  6. Ofrecer alternativas (no imponer) “¿Qué te parece si…?
  7. Aviso de consecuencias positivas “Si lo solucionamos…”
  8. Aviso de consecuencias negativas (no amenazantes) “En caso contrario, …” ofreciendo soluciones “seguro que encontraremos una manera de …”

También podemos usar la Técnica del Sandwich

  1. Primero decir algo positivo (últimamente veo que te estás esforzando mucho)
  2. Luego la crítica o propuesta de mejora (pero creo que te deberías mejorar esta parte)
  3. Terminar con algo positivo (Tu eres muy bueno/a en eso, seguro que te quedará genial)