Despertando Gigantes: La carta de presentación

Ya está aquí el Segundo programa de Despertando Gigantes, en el que hablamos de la Carta de Presentación, no te lo pierdas

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Claves para formadores

formación tenerife

Estos son algunos puntos básicos que te pueden ayudar si quieres dar formación

¿A quién va dirigida la formación?

No es lo mismo formar a especialistas, a personas con algunas nociones o a personas que no tienen idea del tema.

Así que es muy importante adaptar el nivel de nuestro discurso al de nuestra audiencia.

¿Qué pretendes conseguir con la formación?

Antes de ponerte a escribir o hablar vamos a tomarnos un momento para reflexionar dos cosas:

  • ¿Qué necesita saber la persona que me escucha?, ¿De qué forma puedo enfocar mi discurso para que resulte útil y práctico?

Concreta, a nadie le gusta que le estén hablando de cosas que no le interesan o que no le van a ser útiles.

¿Quiero que sepan algo o también quiero que sepan hacer algo?

Si quieres que consigan hacer algo deberás plantear una formación teórico-práctica.

No puede faltar una parte en la que practiquen, no se puede dominar un conocimiento práctico solo con teoría. Deberás buscar o elaborar una actividad en la que puedan poner en práctica lo que has explicado.

¿Tienes los conocimientos que quieres transmitir?

Puede que parezca algo tonto pero hay muchas personas que se lanzan a explicar algo sin tener experiencia o tan siquiera preparar a fondo un material. Tienes que respetar a las personas que van a recibir tu formación, pon empeño y no dejes las cosas para el final, si hace tiempo que elaboraste el material no dudes en buscar información y tenerlo actualizado.

Por último toma notas de cómo ha ido la formación, puede que surja una buena idea o descartes otra, así no se te olvidará e irás siempre a mejor.

Mis primeros pasos como Autónomo

Artículo publicado el 31 de Enero de 2014 en Enbuscade

“Post emprendedor” para Álvaro Cabrera (Psicólogo y Coach)

31 enero, 2014, por Xiomara Méndez

Hoy damos los “buenos días” con un post emprendedor … y mira que los echábamos de menos!!! En esta ocasión se trata del compañero Álvaro, que tanto contenido de calidad aporta a este espacio, quién ha tomado las riendas de la emprendeduría… Aquí le dejamos su testimonio:

“Me llamo Álvaro Cabrera y soy psicólogo.

Antes que nada me gustaría aclarar una cosa, un psicólogo no es un amigo que te escucha en la cafetería, un señor que echa las cartas, ni alguien que trabaja exclusivamente con “locos”. Un psicólogo es un profesional que durante años estudia el comportamiento humano. En la vida es normal que las personas tengamos nuestros momentos buenos y malos. Quizás tienes un problema, o quieres lograr unos objetivos que siempre parecen distantes o que no consigues mantener. En estos casos ¿quién mejor que un profesional para que te asesore y acompañe en un proceso de mejora?

Actualmente y debido a la falta de ayudas económicas a muchas organizaciones no hay ofertas para el puesto de psicólogo y en otros casos piden la titulación de psicólogo para que luego trabajes en una categoría laboral que no te corresponde (esto pasa en casi todos los trabajos). Después de años pasando de una empresa u organización a otra y realizando sesiones de psicología de forma voluntaria en la Cruz Roja, decidí que si en estos tiempos no se ofrecen oportunidades yo me iba a crear las mías.

Ahora soy un profesional autónomo y tengo un despacho donde realizar consultas de psicología, no estoy aquí para contarte que este camino es fácil, porque no lo es. Solo quiero compartir contigo esta sensación de liberación que produce el estar otra vez en activo y saber que dependes ti mismo y de lo que te esfuerces.

Voy a darte unos consejos y espero que pienses en ellos:

Seguramente por la mañana revisarás las ofertas de empleo, entregarás currículums, con suerte irás a entrevistas y estarás esperando LA LLAMADA. Por favor, recuerda que tu tiempo, aunque no estés trabajando, es muy valioso. Muchas veces las horas pasarán lentas, estarás triste o de mal humor, pero no dejes de intentarlo, tienes que estar al día, reciclarte. Busca cursos online gratis o cursos baratos, habla con gente, haz contactos, repasa tus apuntes, saca libros de la biblioteca, si tienes ideas, escríbelas, (no las olvides, desarróllalas), practica tus habilidades (no dejes que se oxiden), da un paseo o realiza algo de deporte para quitarte esa inquietud del cuerpo y tener la cabeza despejada y lista para cuando la necesites. En resumen, usa bien el tiempo mientras esperas esa llamada.

Te deseo mucha suerte si estás buscando trabajo, espero sinceramente que cumplas tus objetivos y te sientas pleno profesionalmente.

Si ustedes mismos o alguien que conocen necesitan los servicios de un psicólogo o coach, (también tenemos servicio de nutrición y dietética en el centro) pueden contactar aquí o llamando al 922-634-350 (también consultas vía Skype).”

Muchas Gracias al Equipo de Enbuscade por dejarme compartir mi experiencia

Acercamiento al autismo

 

petitfrere

 

Actualmente estoy trabajando con chicos autistas, es una labor interesante que te obliga a cambiar tu forma de pensar, lo obvio no es tan obvio. Hay un trabajo recíproco, no solo trabajas con los chicos, sino que también estás trabajando contigo mismo la paciencia, la creatividad y la regulación de emociones como el cariño, el enfado, la alegría o la frustración, todo esto se convierte en un circuito en el que hay momentos de desgaste y momentos en los que pequeñas cosas te llenan de ánimo y ganas de seguir. Se aprende a dosificar la energía , a dar dos pasos hacia atrás para ver que es lo que no está funcionando en la situación, a que los días son distintos y a cada uno tienes que llegar con la aguja en el punto medio, sin que influya lo que pasara el día anterior, que hay veces que la respuesta puede ser la más sencilla y nosotros somos los que la complicamos o que si consigues balancear los límites y el cariño puedes convertirte en una figura que les de seguridad.

El autismo es un espectro de trastornos caracterizados por graves déficit del desarrollo, permanente y profundo. Afecta la socialización, la comunicación, la imaginación, la planificación y la reciprocidad emocional, y evidencia conductas repetitivas o inusuales. Los síntomas, en general, son la incapacidad de interacción social, el aislamiento y las estereotipias (movimientos incontrolados de alguna extremidad, generalmente las manos). Con el tiempo, la frecuencia de estos trastornos aumenta (las actuales tasas de incidencia son de alrededor 3 casos por cada 500 niños); debido a este aumento, la vigilancia y evaluación de estrategias para la identificación temprana, podría permitir un tratamiento precoz y una mejora de los resultados.

Wikipedia

Aquí les dejo un artículo sobre el Manejo Emocional en niños con autismo, es bastante interesante, en él se incluyen varias estrategias para el día a día.

http://autismodiario.org/2011/12/03/berrinches-rabietas-y-perdidas-del-control-manejo-emocional-en-ninos-con-autismo-%E2%80%93-parte-iii/

 

imagen: de Frédéric Philibert

Técnicas de Creatividad

Buscando formación online, he encontrado este curso sobre Técnicas de Creatividad de la Universidad de Cantabria. Me parece muy interesante el tema, tener más opciones para hacer cosas, caminos alternativos, desarrollar y/o combinar ideas.

Alguien dijo una vez: “El conocimiento es limitado, la imaginación no”

El papel del profesional de la psicología en la empresa

Aquí les dejo mi primer artículo en Prensa, publicado en el periódico El Día, el 30 de Mayo de 2013.

http://www.copsctenerife.org/node/362

Mi agradecimiento a Raquel Gonzalez y a Juan Enrique Hernández, compañeros de la Vocalía de Organizaciones del Colegio de Psicólogos de Santa Cruz de Tenerife.